Jaunākie ieraksti blogā
Otrdienas rīts sākas ar savādu sajūtu – it kā kāds fonā visu laiku spiestu pogu “pauze”. Tu it kā kusties, bet iekšēji stāvi uz vietas. Tā ir 24. Saules dienas enerģija – smaga, vilktin velkoša. Laiks, kad dabā viss klusē un gaida, bet iekšējā pasaule sāk rūkt kā pārkarsis dators.
1. nedēļa: Iekšējā Zeme – atgriešanās pie pamatiem. Tēma: Kur es stāvu? Kas ir mana "iekšējā zeme"? Meditācija: Sēdi ar muguru pret koku vai uz zemes. Iedomājies, ka no mugurkaula lejup aug saknes. Ieelpo: “Es esmu šeit.” Izelpo: “Es izvēlos būt patiesībā.” Rituāls: Izej basām kājām dabā. Sajūti zemi. Uzraksti, kas tev dzīvē ir būtisks, nevis tikai "vajadzīgs".