2 nedēla Retrogrādā Plutona uzdevumi. Sistēmu tīrīšana.
2 nedēļa Retrogrādā Plutona uzdevumi. Sistēmu tīrīšana: Kad vecās programmas atsakās pazust.
Otrdienas rīts sākas ar savādu sajūtu – it kā kāds fonā visu laiku spiestu pogu “pauze”. Tu it kā kusties, bet iekšēji stāvi uz vietas. Tā ir 24. Saules dienas enerģija – smaga, vilktin velkoša. Laiks, kad dabā viss klusē un gaida, bet iekšējā pasaule sāk rūkt kā pārkarsis dators.
Šī nav diena lēmumiem, sarunām vai jauniem sākumiem. Tieši otrādi – Plutona retrogrāds aicina ienirt sevī un paskatīties:
kuras “sistēmas” mani vairs nekalpo?
Ne tikai datora, bet arī prāta, emociju un ieradumu līmenī.
Vecās sistēmas var būt:
- pārmērīga kontrole pār sevi un citiem,
- domāšanas veids “tā vienmēr ir bijis”,
- piesaiste neveiksmīgām struktūrām vai attiecībām, kas sen jau nav dzīvas.
Lilita opozīcijā ar Merkuru šai dienā čukst ausī vecus stāstus: “Tu neesi pietiekami labs.” “Tevi tāpat nesapratīs.” “Ko tu tur vispār pārkārto – viss ir jau nokavēts.”
Bet tas ir
ēnu čuksts, kas rada miglu domās. Tāpēc šodien
nevajag runāt daudz. Vajag klausīties. Klusumā.
Un, kad klusums ir iestājies, tad pienāk laiks uzdot sev jautājumu:
“Kur manī jānotiek pārkārtojumam?”
Un ļaut atbildei nākt nevis no prāta, bet sajūtas.
Iespējams, vecā sistēma ir pārliecība, ka esi atbildīgs par visu. Vai arī tā nemitīgā vajadzība būt noderīgam. Iespējams, tas ir nogurums, ko maskē ar aizņemtību. Katram tā sistēma ir cita. Bet visām ir kopīgs – tās
bloķē brīvību.
Rituāls palīdz šai dienā:
Uzraksti uz papīra visu, kas tev vairs nekalpo – domas, uzvedības modeļus, attiecību struktūras, pat vecus sapņus, kas jau izdzīvoti.
Un tad –
sadedzini vai
aproc zemē. Ar cieņu. Ar pateicību. Jo tās sistēmas kādreiz kalpoja. Tagad laiks tām atpūsties.
Un, kamēr citi steidzas ar telefona zvaniem, pirkumiem un līgumiem, tu izvēlies neiejaukties. Vērot. Klusēt. Ielaist sevī to telpu, kurā dzimst jaunā sistēma. Tā, kas elpo vieglāk un kustas brīvāk.
Afirmācija 2. nedēļai:
(Atkārto lēni, trīs reizes, klusumā vai skaļi, vēlams no rīta vai vakarā)
"Es atpazīstu to, kas vairs man nekalpo. Ar cieņu atbrīvojos no vecā.
Es atveros jaunai sistēmai, kas mani atbalsta, dziedina un stiprina."
Elpošanas meditācija "Atvienošanās no vecās sistēmas" (7–10 minūtes)
1. Atrodi klusu vietu, kur vari apsēsties vai apgulties. Aizver acis.
2. Novēro savu elpu, neko nemainot. Tikai elpo un vēro.
3. Sāc ieelpot dziļi caur degunu, skaitot līdz 4.
4. Aizturi elpu uz 4 sekundēm.
5. Izelpo caur muti – lēni, skaitot līdz 6.
6. Katras izelpas laikā klusībā pasaki sev:
"Es atbrīvojos no tā, kas mani bloķē."
7. Ieelpojot, sajūti:
"Es uzņemu brīvību un skaidrību."
8. Turpini šo ciklu 7–10 minūtes.
9. Beigās vēl mirkli pasēdi klusumā un ļauj savai sistēmai pārkārtoties – viegli, bez spiediena. Vienkārši esi.
Ieteikums:
Pēc meditācijas vari uzrakstīt, ko sajuti vai kādas domas uzpeldēja. Tās bieži vien norāda uz vecajām sistēmām, kuras laiks atla: mistiskā kompozīcijā, kas var kalpot kā vizuāls fokusa punkts meditācijai vai nedēļas iedvesmai.
