Jaunmēness ir lielisks laiks
Jaunmēness ir lielisks laiks, lai sāktu jaunu ciklu, iestādītu nodomus un atjaunotu enerģiju. Jaunmēness 1. novembrī, sākoties plkst. 14:47, ir iespēja uzsākt jaunus ieradumus un pievērsties tam, ko vēlies sasniegt tuvākajā laikā. Šeit ir daži rituāli un idejas, ko veikt šajā jaunmēnesī:
1. Nodomu iestādīšana
Laiks: Veic nodomu uzstādīšanu īsi pēc jaunmēness sākuma vai tajā pašā vakarā.
Kā rīkoties: Paņem papīru un uzraksti mērķus vai sapņus, kurus vēlies piepildīt. Centies rakstīt konkrēti, skaidri un pozitīvā formā, piemēram, "Es veidoju veselīgus ieradumus," vai "Es piepildu savu dzīvi ar radošumu."
Papildus: Ja vēlies, vari šo papīru turēt kādā īpašā vietā, lai ik pa laikam atgādinātu sev par mērķiem, vai arī sadedzināt to kā simbolisku soli nodomu pieņemšanā.
2. Telpas attīrīšana
Kā rīkoties: Attīri māju vai darba vietu, lai jaunā mēness enerģija varētu brīvi plūst. Piemēram, vari izkārtot telpu, izmetot nevajadzīgo vai atbrīvojoties no lietām, kas tevi vairs neiepriecina.
Papildus: Izmanto vīraku, salviju vai citu attīrīšanas līdzekli, lai izkliedētu veco enerģiju un sagatavotu vietu jaunām iespējām.
3. Meditācija un vizualizācija
Kā rīkoties: Jaunmēness ir ideāls laiks meditācijai. Iesēdies klusā vietā, aizver acis un koncentrējies uz elpošanu. Vizualizē savus mērķus un vēlamo dzīves ceļu.
Papildus: Meditācijas laikā vari arī veikt vizualizāciju, kurā tu ne tikai iedomājies sasniegt savus mērķus, bet arī sajūti prieku un enerģiju, kas nāk līdz ar šo panākumu.
4. Simboliskais ūdens rituāls
Kā rīkoties: Paņem trauku ar tīru ūdeni, kas simbolizē tīrību un jaunus sākumus. Pieliec rokas pie ūdens un pasaki sev svarīgos nodomus skaļi vai domās. Ūdeni pēc tam vari izliet ziediem vai augiem, nododot to atpakaļ dabai kā simbolu tam, ka tavs nodoms ir "iestādīts."
5. Pašrefleksija un dienasgrāmatas rakstīšana
Kā rīkoties: Uzraksti, par ko esi pateicīgs un ko vēlies nākamajā mēness ciklā. Izvērtē, kas ir bijis veiksmīgs, un ko vēlētos uzlabot. Tā ir iespēja skaidri apzināties savas prioritātes un izdarīt izvēles, kas ir saskaņā ar tevis iestatītajiem nodomiem.
Papildus: Šo rituālu vari veikt vairākus mēnešus pēc kārtas, lai sekotu līdzi saviem progresiem un uzlabotu mērķu realizēšanu.
Jaunmēness ir laiks, kad koncentrēties uz sevi, sakārtot savus mērķus un ienest savā dzīvē vairāk apzinātības.
